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people working at desks in open office

 辦公室環境影響員工健康與效率的關鍵

Chloe Ho, 8 9 月, 20268 9 月, 2026

同事經常喊頭痛、下午特別容易疲倦、換季時鼻敏感集體發作,這些在辦公室裡被視為理所當然的現象,未必全部關乎工作壓力。室內環境的影響一向難以察覺,因為它沒有明顯的觸發點,只會以疲勞、注意力下降與輕微不適的形式慢慢呈現。近年愈來愈多企業在翻新或搬遷時開始正視這件事,原因並不只是員工福利,而是它與出勤率和產出直接掛鈎。

three people collaborating in open office

密閉空間裡看不見的污染來源

一個密閉的辦公空間,污染源比想像中多。人本身就是其中之一,呼吸產生的二氧化碳在通風不足的會議室,可以在一小時內累積到影響決策能力的水平;打印機與影印機運作時會釋出臭氧與微細粒子;地毯與布藝梳化則長期累積塵蟎與皮屑。裝修工程完成後的頭一兩年,牆身塗料、黏合劑與板材仍會持續釋出揮發性有機化合物,因此在採購階段選用低排放的建築材料,往往比事後補救更划算。清潔用品同樣值得留意,氣味強烈的產品未必代表更乾淨,反而可能增加室內的化學物負荷。

a man is holding his hand while sitting at a table

通風系統的設計與維護盲點

不少辦公室其實設有中央新風系統,問題出在設定與保養。為了節省能源,部分管理者會調低新風比例,令系統長期以循環室內空氣為主,換氣量遠低於設計值。濾網更換周期被拖長也很常見,一塊飽和的濾網不但失去過濾作用,還會增加風阻,令風量進一步下降。另一個常被忽略的是氣流分佈,出風口位置與間隔布局不配合時會出現局部死角,同一層樓不同座位的實際換氣效果可以相差很遠。定期做風量平衡與濾網記錄,成本不高,卻是最基礎的一環。

empty black and green armchairs beside table

甚麼情況下值得引入外部方案

當通風已經做到能力上限,情況仍未改善,就值得考慮額外投放資源。市面上的空氣淨化服務差異很大,由單純出租機組,到包含現場評估、方案設計與定期維護的整套安排都有。判斷時可以留意幾點:對方是否先做量度而不是直接報價、所用技術有沒有第三方測試報告,以及維護是否已包含在合約內。技術方面,HEPA 過濾對付微細粒子有明確數據支持,活性碳針對氣態污染物但需定期更換;至於標榜產生離子或臭氧的裝置,則要確認其副產物水平符合安全標準。

black office rolling chair beside white wooden desk

監測數據比主觀感覺更可靠

最後一步是量度。人的嗅覺會在十幾分鐘內適應,靠感覺判斷並不可靠。二氧化碳感應器價格已相當親民,是最容易入手的指標,讀數持續偏高即代表換氣不足。若需要更完整的評估,可委託認可實驗室做一次全面檢測,取得基準數據後再決定投放資源的次序。

室內環境是少數投入不高、回報卻相當明確的辦公室改善項目。與其等到有人投訴才處理,不如把它納入日常設施管理的常規,像消防與電力一樣有記錄、有周期。長遠而言,這比任何一次性的補救都來得穩妥。

person sitting beside table
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